Aplikasi Melatonin ing Produk Kesehatan

Melatonin minangka hormon sing disekresi dening kelenjar pineal ing otak, uga dikenal minangka melanin. Sekresi kasebut dipengaruhi dening cahya, lan sekresi melatonin paling kuat ing awak manungsa ing wayah wengi. Melatonin minangka zat alami sing ningkatake turu, sing bisa ngatur. jam biologi internal awak lan mbantu awak ngasilake efek turu sing apik. Ing wektu sing padha,melatoninuga bisa ngatur tingkat wutah hormon ing awak, kang mbantu ngenthengake masalah kayata depresi lan kuatir. Ing ngisor iki, ayo kang njupuk dipikir ing aplikasi saka melatonin ing produk kesehatan.

Aplikasi Melatonin ing Produk Kesehatan

Aplikasi Melatonin ing Produk Kesehatan

Amarga macem-macem efek sing apik, melatonin wis saya akeh digunakake ing produk kesehatan ing taun-taun pungkasan.

1. Ningkatake turu

Aplikasi melatonin sing paling umum ing produk kesehatan yaiku kanggo ningkatake turu.Melatonin minangka produk nutrisi lan kesehatan sing disenengi dening akeh wong sing kurang turu amarga kemampuane kanggo ngatur jam biologis internal awak lan mbantu awak entuk asil turu sing apik. Sawetara panaliten nedahake manawa melatonin bisa nyuda wektu turu, nambah wektu turu, lan ningkatake kualitas turu, nggawe luwih gampang wong bisa turu jero sajrone turu, entuk efek relaksasi fisik lan mental.

2. Nambah resistance

Melatoninuga nduweni efek ningkatake sistem kekebalan manungsa. Bisa ngatur mikrobiota usus, ngatur sistem kekebalan kanthi nyetel mikrobiota usus, lan ningkatake sistem kekebalan awak. Mulane, sawetara produk kesehatan uga nambahake melatonin kanggo ningkatake daya tahan awak.

3. Ngilangi stres

Melatonin bisa ngatur zat endokrin ing awak manungsa, nyuda respon kaku ing otak, lan kanthi mangkono entuk efek relieving stress.Sawetara produk kesehatan wis nambah melatonin kanggo wong luwih ngenthengake kaku fisik lan psikologis.

4. Ngapikake masalah perawatan tuwa

Kanthi masalah populasi tuwa sing saya tambah serius, aplikasi melatonin ing produk kesehatan uga saya tambah akeh perhatian.Melatoninbisa mbantu wong tuwa ningkatake kualitas turu, ngenthengake sawetara gejala depresi, lan uga mbantu ngatur keseimbangan metabolisme ing awak kanggo nyegah kedadeyan penyakit kardiovaskular.

Panjelasan: Khasiat potensial lan aplikasi sing kasebut ing artikel iki kabeh saka literatur sing kasedhiya kanggo umum.


Wektu kirim: Apr-21-2023